Lifestyle
Insicurezza e nessuna autostima: ripeti queste frasi ogni giorno, ti cambieranno la vita
Sebastiano Spinelli
Hai poca autostima di te stesso? Ripeti queste frasi ogni giorno e migliorerai il tuo umore: sarai più sicuro. Avere l’autostima ...
Scova le 4 differenze: solo i più intelligenti riescono ad individuarle in meno di 30 secondi
Stefania Guerra
Trovare le differenze nelle immagini è un gioco sempre molto divertente, e adesso grazie alle foto digitali ancora di più. Gli ...
Non basta lavarsi i denti, ecco come liberarsi dell’alito cattivo e non pensarci più
Anna Di Donato
Certe volte non è sufficiente lavarsi i denti, ma c’è un modo efficace per rimuovere l’alito cattivo: ecco qual è L’igiene ...
Scopriamo meglio la pizza preparata a New York, e non da italiani: tutte le differenze con quella nostrana
Francesca Bedini
Se la guardi può assomigliare a quella nostrana, ma la pizza preparata a New York non è certo come quella italiana. ...
E’ questa la prima cosa da fare al mattino per stare bene: ti salva pure dai malanni di stagione
Ilaria Macchi
Alzarsi al mattino può essere pesante, specialmente se si è costretti a una levataccia per lavoro. Ecco cosa dovresti fare per ...
Quanto ci metti ad addormentarti? Ecco quale sarebbe il tempo giusto e quando è troppo o troppo poco
Anna Di Donato
Qual è il tempo giusto per cadere tra le braccia di Morfeo? Scopriamo insieme quale sarebbe il momento ideale per farlo ...
Prova a dire questa frase a chi è giù di morale: dicono che funzioni sempre o quasi
Ilaria Macchi
Essere di aiuto quando si nota che qualcuno è giù di morale può non essere semplice, c’è un’espressione che sembra però ...
Chi soffre di insonnia da anni sta risolvendo di colpo grazie a questo trucchetto: lo abbiamo provato per voi
Clarissa Missarelli
L’insonnia ti sta logorando? Con questo trucchetto la risolverai una volta per tutte e dormirai finalmente sonni tranquilli. Chi l’ha provata ...
L’ansia mette a rischio i tuoi esami universitari? Niente paura: scopri come riconoscerla e combatterla
Danila Franzone
Dì addio per sempre all’ansia da esami universitari. Ecco i trucchi per riconoscerla e sconfiggerla una volta per tutte. Soffrire di ...
Il caffè è la prima cosa a cui pensi la mattina? Sbagliato: ecco almeno 5 cose che dovresti fare prima
Danila Franzone
Ci sono almeno cinque azioni che dovresti compiere prima di bere il caffè della mattina. Scopri quali sono e perché. Una ...
Dieta dell’acqua, non è come pensate: ecco perché tutti la vogliono fare
Antonetta Del Prete
Sapete che cos’è la dieta “water friendly”? Non vi preoccupate, non è quello che state pensando. Questa dieta va ben oltre ...
Perché ci sono sempre più uomini e donne che cercano un amore a distanza
Clarissa Missarelli
L’amore a distanza, per qualcuno, è una condanna ma per altri è ciò di cui si ha bisogno: ecco perché accade ...
Vitamina H importantissima per la salute: sintomi di carenza e come integrarla
Samanta Airoldi
Sebbene sia poco conosciuta, la vitamina H è tra le più importanti. Vediamo come capire se siamo carenti e come integrarla. ...
Vuoi passare il Capodanno 2024 al mare? Queste sono le mete ideali: scegli in base ai gusti e al portafoglio
Fabiana Valenziano
Non sai dove trascorrere il Capodanno 2024? Se la tua idea è quella di festeggiarlo al mare, ecco alcuni luoghi tra ...
L’ansia rovina le tue giornate? Dieci buone abitudini per tenerla sotto controllo
Erica Ferrea
Se ormai l’ansia fa parte della tua quotidianità, puoi cercare di eliminarla con questi 10 abitudini che potranno cambiare le tue ...