Lifestyle
Esercizi per le braccia: dì addio alla ciccia che penzola!
Erika Fameli
Ecco alcuni esercizi per le braccia per dire addio una volta per tutte alla ciccia che penzola e alle braccia flaccide. ...
Pausa detersione viso: ecco perchè dovresti farla tutti i giorni
Erika Fameli
Pausa detersione viso: ecco perchè dovresti prenderti una pausa ogni giorno per lavarti il viso, fa benissimo a corpo e mente. ...
Questo alimento comune provoca un picco glicemico pericoloso: viene consumato ogni giorno!
Susanna Bargiacchi
Questo è un alimento che provoca un picco glicemico pericoloso e viene consumato tutti i giorni. Meglio smettere! Nella nostra dieta ...
Abitudini per vivere felici: mettile in pratica e torna a sorridere
Erika Fameli
Abitudini per vivere felici: secondo la neuroscienza ci sono alcune azioni che ci rendono felici, ecco quali sono. La felicità è ...
Riciclare la besciamella avanzata: 5 ricette buonissime
Erika Fameli
Ecco 5 ricette facili e veloci per riciclare la besciamella avanzata dalle feste: addio sprechi alimentari post abbuffate! La Pasqua è ...
Usa le scale di casa tua per allenarti: con questo metodo tornerai in forma in un mese
Marco Bonamici
Usa le scale di casa per allenarti. Con questo metodo speciale, potrai tornare in ottima forma in un solo mese! Non ...
Tonico fatto in casa per il viso, ti basta un po’ di riso: il risultato è stupefacente
Erika Fameli
Con questo tonico fatto in casa il tuo viso brillerà di nuova luce: per realizzarlo ti basta un pò di riso, ...
La luna nuova incontra l’eclissi totale: per due segni sarà il giorno dove tutto cambierà
Susanna Bargiacchi
La luna nuova incontra l’eclissi totale. È proprio questo il giorno in cui tutto per due segni zodiacali cambia, senza alcuna ...
Moltiplicare il rosmarino all’infinito non è mai stato così facile: ti servono solo cinque minuti di tempo
Susanna Bargiacchi
Come si fa a moltiplicare il rosmarino all’infinito? In realtà non c’è cosa più facile e con questo metodo ti bastano ...
I bambini possono bere le bibite gassate? Nessuno si aspettava una risposta del genere dagli esperti
Marco Bonamici
I bambini possono bere le bibite gassate? Una risposta del genere dagli esperti, nessuno se l’aspettava. E’ sorprendente! Le bibite gassate ...
Muri pieni di muffa dopo l’inverno umido? Ti spiego come faceva mia nonna: il suo metodo risolve tutto in pochi minuti
Susanna Bargiacchi
Dopo un lungo inverno umido i muri sono pieni di muffa? Nessun problema, con il metodo di mia nonna scompare in ...
Cos’è il Palazzo della Memoria, la tecnica per ricordare meglio: come utilizzarla
Erika Fameli
Il Palazzo della memoria è una tecnica che si usa per migliorare la memoria, ecco come applicarla e come usarla. Anche ...
Mangiare ricotta per dimagrire: la sconvolgente scoperta
Erika Fameli
Mangiare ricotta per dimagrire: ecco come inserire questo alimento in una dieta dimagrante senza sensi di colpa. La ricotta è un ...
Mantenere il cervello giovane: la ricetta della longevità cerebrale
Erika Fameli
Mantenere il cervello giovane anche con il passare degli anni non è impossibile: ecco la ricetta della longevità cerebrale. Quando si ...
Sono queste le cinque piante più pericolose da mettere in giardino: eliminale subito
Marco Bonamici
Sono cinque piante pericolosissime da mettere in giardino. Non farlo mai, sono da eliminare immediatamente. Sebbene il giardino sia spesso ...