Imparare ad utilizzare il cellulare a dovere è molto importante per salvaguardare la propria salute: questi sono i 5 errori più comuni.
Il cellulare è sicuramente una delle invenzioni più importanti dell’ultimo secolo, diventato un apparecchio impossibile da non avere soprattutto in tempi recenti e specialmente dopo l’avvento di internet. Lo smartphone può essere un grande alleato nella vita quotidiana ma anche un nemico.
Soprattutto se non lo si utilizza a dovere. Ci sono alcuni errori che facciamo tutti che sarebbe meglio correggere prima di fare i conti con spiacevoli problemi di salute. Bastano pochi accorgimenti per migliorare la qualità del proprio rapporto con lo smartphone.
Smartphone, gli errori più comuni: questi 5 sono da evitare
Di seguito andremo perciò a vedere i 5 errori più comuni e perché è meglio cercare di evitare questi comportamenti sbagliati il più possibile. Bisognare fare attenzione a come si usa il proprio apparecchio.
- DORMIRE CON IL CELLULARE VICINO
Ogni telefono cellulare trasmette e riceve impulsi elettromagnetici, ciò vuol dire che propaga onde radio che non fanno bene al nostro corpo. Per questo è meglio tenerlo a debita distanza o in alternativa impostare la modalità aereo. - TENERLO VICINO ALLA PELLE
In poche parole meno entriamo in contatto con le sue onde e più possiamo preservare la nostra salute. Evitare di entrate troppo a contatto con il suo calore e con le sue onde e sicuramente una mossa saggia, per questo si consiglia di usare auricolari o il vivavoce per le chiamate. - USARE IL CELLULARE CON POCO CAMPO
Sempre rimanendo in tema di onde e di surriscaldamento dell’apparecchio, un altro errore comune e quello di utilizzarlo con insistenza anche se non c’è campo. Il telefono si impegnerà di più per trovare la rete e questo aumento il rischio di causa effetti indesiderati alla salute. - STARE TROPPO A CONTATTO CON LA LUCE BLU
Attenzione anche a non rovinarvi la vista con la sua luce blu, oltre a causare problemi agli occhi può anche influire sui livelli del sonno e dando vita ad importanti mal di testa. Sempre meglio avere un ambiente illuminato quando lo si usa. - AVERE UNA POSTURA SBAGLIATA
Altri errori comuni nell’utilizzo del cellulare riguardano la postura. Qualcuno ha infatti riportato problemi alle dita a causa del troppo texting e anche alla schiena visto che la lettura dello schermo ci porta continuamente ad ingobbirci.