5 abitudini quotidiane sbagliate che distruggono i nostri denti: eliminale immediatamente

Ci sono delle abitudini errate che possono rovinare in maniera irrimediabile i nostri denti e vanno subito eliminate: ecco quali sono. 

L’igiene orale è molto importante. La cura dei nostri denti, in particolare, è fondamentale per la salute in generale.

5 abitudini sbagliate di ogni giorno che possono danneggiare i denti
5 abitudini sbagliate che possono creare danni ai denti – linkcoordinamentouniversitario.it

Avere cura dell’igiene orale significa evitare conseguenze davvero spiacevoli, che potrebbero minare il benessere di un individuo. Basti pensare a malattie come parandotiti, piorrea, infezioni varie della bocca, carie, tutte possibili conseguenze di una igiene orale trascurata. Inoltre, fare in modo che i denti siano puliti, così come anche la lingua, è importante per avere un alito che non puzzi.

Avere un alito profumato è un segno di rispetto per se stessi e per gli altri, anche perché un alito cattivo può ripercuotersi anche nei rapporti sociali, con il conseguente allontanamento delle persone. È importante anche la scelta del dentifricio e dei prodotti per la cura della bocca, affinché non danneggino i denti. Ma ci sono, in particolare, 5 abitudini che possono creare danni ai denti: ecco quali sono nel dettaglio e perché evitarle.

5 abitudini che possono essere causa di danni ai denti: quali sono e perché

A volte le persone, inconsapevolmente, hanno delle cattivi abitudini giornaliere che possono portare al danneggiamento dei denti.

5 abitudini errate che danneggiano i tuoi denti
5 abitudini errate per i tuoi denti: quali sono – linkcoordinamentouniversitario.it

Bisogna ricordare, infatti, che è importante fare attenzione ad alimenti e bevande, perché anche questi hanno un peso sul benessere della dentatura. Ma non è tutto, perché ci sono anche altre abitudini giornaliere che potrebbero essere causa di seri danni per i nostri denti.

Una di queste è certamente mordersi le unghie. Di solito lo si fa perché si è stressati o agitati, ma il punto è che compiendo questa azione, si corre il rischio di raccogliere parecchi batteri, e da lì di contrarre infezioni. Altro errore da non fare è quello di stappare i tappi delle bottiglie usando i denti, perché può essere un gesto che porta alla rottura o danneggiamento della dentatura.

Tra gli errori più comuni c’è anche l‘uso dello stuzzicadenti dopo aver mangiato. Sarebbe meglio usare il filo interdentale, che è più delicato sulle gengive. Un altro sbaglio è quello di mettere i capelli in bocca, perché anche questi, come accade con le unghie, accumulano germi e batteri. Il rischio è dunque sempre quello di contrarre pericolose infezioni. Se avete queste abitudini, quindi, meglio evitarle per aver cura del proprio benessere.

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